Empieza por su plan.
Adapta el entrenamiento y la nutrición a la persona que tienes delante. Reutiliza lo que funciona y personaliza los detalles.
PARA ENTRENADORES PERSONALES Y ONLINE
Detrás de cada plan,
una persona.
Reúne entrenamiento, nutrición y progreso diario. Deja más espacio para el lado personal del entrenamiento.
Tu espacio de trabajo en la web. Su plan en el bolsillo.
UNA SEMANA EN EL PLAN DE ALEX
Un buen comienzo de semana.
Tren superior A · 6 ejercicios registrados
Un plan para el día a día.
Comidas, recetas y una lista de la compra en un solo lugar.
«Esta semana me siento más constante».
Reflexión semanal · Pendiente de revisión por el entrenador
Planes bien pensados.Pasos claros.Un seguimiento más conectado.
UNA VISIÓN COMPLETA
Un buen seguimiento conecta los detalles.
Desde el primer plan hasta la próxima conversación, reúne el trabajo que haces para cada cliente.
Forma parte de su semana.
Ofrece a tus clientes un único lugar donde encontrar entrenamientos, comidas, seguimientos y los recursos que compartes con ellos.
Comprende cómo les va.
Consulta el historial de entrenamiento, los seguimientos y el progreso antes de decidir el siguiente paso.
TU MÉTODO, CONECTADO
Un lugar para el trabajo que impulsa el progreso.
Prepara el plan en la web. Llévalo al día a día de tu cliente. Revisa cómo avanza.
Entrenamiento
Programa con un propósito.
Crea plantillas de entrenamiento y programas de varias semanas. Define las instrucciones de los ejercicios, las repeticiones, el esfuerzo y los descansos, y asigna el plan a tu cliente.
- Entrenamientos reutilizables y una biblioteca de ejercicios
- Indicaciones detalladas, incluidas superseries
- Registro del cliente e historial de entrenamiento
Nutrición
Un plan para la vida diaria.
Reúne bibliotecas de alimentos y recetas, planes diarios y semanales y listas de la compra en la misma experiencia.
- Crea y reutiliza plantillas de nutrición
- Asigna planes a cada cliente
- Conecta comidas, recetas y listas de la compra
Seguimiento
Contexto para tu próxima conversación.
Revisa los seguimientos, el trabajo completado y el progreso. Utiliza formularios, guías y recursos para que el siguiente paso esté claro.
- Actividad del cliente y agenda del entrenador
- Seguimientos, formularios y recursos
- Historial de entrenamiento y revisión del progreso
Recreación de la pantalla del producto · datos ficticios
DEL LADO DEL CLIENTE
Un siguiente paso claro, donde entrene.
Tus clientes pueden seguir los entrenamientos asignados, consultar su plan de nutrición y completar seguimientos desde su cuenta.
- Entrenamientos con tus instrucciones y objetivos por serie
- Comidas, recetas y listas de la compra en un solo lugar
- Seguimientos y progreso dentro de la misma experiencia
Acceso para clientes desde la web, iOS y Android. Todo empieza con tu invitación.
FAQ
Un poco más sobre HundredLifts.
¿Para quién es HundredLifts?
Para entrenadores personales y online que quieren conectar entrenamiento, nutrición y seguimiento. El espacio del entrenador está en la web, y los clientes pueden acceder desde la web, iOS y Android.
¿Cómo acceden mis clientes?
Invitas a cada cliente desde tu cuenta de entrenador. Con su cuenta pueden seguir los entrenamientos asignados, consultar sus planes de nutrición, completar seguimientos y revisar su progreso.
¿Puedo utilizar mi propio método de programación?
Sí. Crea plantillas de entrenamiento, define indicaciones detalladas y asigna programas a cada cliente. Tu experiencia guía el plan.
¿Incluye nutrición?
HundredLifts incluye planificación nutricional estructurada con bibliotecas de alimentos y recetas, planes diarios y semanales, asignaciones a clientes y listas de la compra.
¿Qué idiomas están disponibles?
El producto y esta web están disponibles en inglés, español y polaco.
TU PRÓXIMA ETAPA
Tu experiencia.
Un poco más conectada.
Hablemos de tu trabajo y de cómo HundredLifts podría encajar en él.