Zacznij od planu.
Dopasuj trening i żywienie do osoby, którą prowadzisz. Korzystaj ze sprawdzonych rozwiązań i dostosuj szczegóły do jej potrzeb.
DLA TRENERÓW PERSONALNYCH I TRENERÓW ONLINE
Za każdym planem
stoi człowiek.
Połącz trening, żywienie i codzienne postępy. Zrób więcej miejsca na indywidualne podejście do klienta.
Twoja przestrzeń do pracy w przeglądarce. Plan klienta zawsze pod ręką.
TYDZIEŃ Z PLANEM ALEX MORGAN
Mocny początek tygodnia.
Górne partie A · 6 zapisanych ćwiczeń
Plan na co dzień.
Posiłki, przepisy i lista zakupów w jednym miejscu.
„W tym tygodniu łatwiej było mi trzymać się planu.”
Podsumowanie tygodnia · Do przejrzenia przez trenera
Przemyślane plany.Jasne kolejne kroki.Spójna współpraca.
PEŁNY OBRAZ
Dobra współpraca łączy wszystkie szczegóły.
Od pierwszego planu po kolejną rozmowę — miej pracę z każdym klientem w jednym miejscu.
Bądź częścią codzienności.
Daj klientom jedno miejsce na treningi, posiłki, podsumowania i materiały, które im udostępniasz.
Zobacz, jak im idzie.
Przejrzyj historię treningów, podsumowania i postępy, zanim zdecydujesz o kolejnym kroku.
TWÓJ SPOSÓB PRACY. WSZYSTKO POŁĄCZONE.
Miejsce na pracę, która prowadzi do postępów.
Ułóż plan w przeglądarce. Włącz go w codzienność klienta. Zobacz, co dzieje się dalej.
Trening
Planuj z myślą o celu.
Twórz szablony treningów i programy na wiele tygodni. Określ wskazówki do ćwiczeń, powtórzenia, intensywność i odpoczynek, a następnie przypisz plan klientowi.
- Szablony treningów do ponownego wykorzystania i biblioteka ćwiczeń
- Szczegółowe parametry treningu, w tym superserie
- Zapisywanie wyników przez klienta i historia treningów
Żywienie
Plan na codzienne życie.
Połącz biblioteki produktów i przepisów, plany dzienne i tygodniowe oraz listy zakupów w ramach jednej współpracy.
- Twórz i wykorzystuj ponownie szablony żywieniowe
- Przypisuj plany poszczególnym klientom
- Miej posiłki, przepisy i listy zakupów w jednym miejscu
Realizacja planu
Kontekst do kolejnej rozmowy.
Przeglądaj podsumowania, wykonane zadania i postępy. Korzystaj z formularzy, poradników i materiałów, aby ułatwić klientowi kolejny krok.
- Aktywność klientów i kalendarz trenera
- Podsumowania, formularze i materiały dla klientów
- Historia treningów i analiza postępów
Odtworzony ekran produktu · fikcyjne dane klienta
Z PERSPEKTYWY KLIENTA
Jasny kolejny krok, gdziekolwiek trenują.
Na swoim koncie klienci mogą realizować przypisane treningi, przeglądać plan żywieniowy i wypełniać podsumowania.
- Treningi z Twoimi wskazówkami i założeniami dla serii
- Posiłki, przepisy i listy zakupów w jednym miejscu
- Podsumowania i postępy jako część tej samej współpracy
Dostęp dla klientów przez przeglądarkę oraz aplikacje na iOS i Androida. Wszystko zaczyna się od Twojego zaproszenia.
FAQ
Jeszcze kilka słów o HundredLifts.
Dla kogo jest HundredLifts?
Dla trenerów personalnych i trenerów online, którzy chcą połączyć trening, żywienie i bieżące wsparcie klientów. Panel trenera działa w przeglądarce, a klienci mogą korzystać z przeglądarki oraz aplikacji na iOS i Androida.
Jak moi klienci uzyskują dostęp?
Zapraszasz każdego klienta ze swojego konta trenera. Na swoim koncie klient realizuje przypisane treningi, przegląda plany żywieniowe, wypełnia podsumowania i sprawdza postępy.
Czy mogę korzystać z własnej metody planowania treningów?
Tak. Twórz szablony treningów, określaj szczegółowe parametry i przypisuj programy poszczególnym klientom. Twoja wiedza wyznacza kierunek planu.
Czy platforma obejmuje żywienie?
HundredLifts oferuje uporządkowane planowanie żywienia: biblioteki produktów i przepisów, plany dzienne i tygodniowe, przypisywanie planów klientom oraz listy zakupów.
Jakie języki są dostępne?
Platforma i ta strona są dostępne po angielsku, hiszpańsku i polsku.
TWÓJ KOLEJNY ROZDZIAŁ
Twoja wiedza.
Jeszcze bliżej klienta.
Porozmawiajmy o Twojej pracy z klientami i o tym, jak HundredLifts może się w nią wpisać.