Da a la semana un punto de partida claro.
Enséñale dónde encontrar su plan asignado y qué sesión debe hacer primero. Explica cómo encaja el calendario en la rutina que habéis acordado. Centra las primeras instrucciones en lo que necesita ahora.
Explica qué debe registrar.
Revisad juntos una sesión de ejemplo. Enséñale dónde aparecen las instrucciones de los ejercicios y los objetivos de cada serie, y acordad qué debe registrar. Una breve explicación os permitirá entender del mismo modo la información que revisarás después.
Acuerda el primer seguimiento.
Aclara cuándo hará balance de la semana y de qué hablaréis. Utiliza un formulario breve o un seguimiento con preguntas que te ayuden a preparar la próxima conversación, y facilita que encuentre el siguiente paso.